ぽたログ 〜うつ、のち晴れ〜

適応障害や子宮内膜症、バセドウ病の当事者として経験談を発信。 アニメやコスメのレビュー、食レポに挑戦しています。

自己啓発

未経験の主婦が独学1か月・35時間でウェブデザイン技能検定3級に合格した体験談

未経験の主婦が、独学1か月・約35時間でウェブデザイン技能検定3級に合格。使った教材、学科・実技の対策、つまずきやすいポイントを体験談ベースで解説します。

事務未経験の主婦が1か月半で合格!MOS Excel 365 エキスパート勉強法&試験に出た問題をご紹介

MOS Excel 365 エキスパート試験を1か月で合格するための効率的な勉強法を解説。FOM出版テキストの模試の取り組み方や出題傾向も紹介。

【社会復帰への道】人間は期間限定と無料プレゼントに弱い?そして改めてのお知らせ?セルフリワーク&リスキリング18日目(2025年9月18日)

うっ晴(ぱ)れ! 頑張りすぎとカウンセラーさんに指摘された、ぽたです。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com セルフリワーク&リスキリング…

【社会復帰への道】夏と秋の間の「まだなつ症」?セルフリワーク&リスキリング17日目(2025年9月17日)

うっ晴(ぱ)れ! 秋なのに夏バテ気味ぽたです。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com

【社会復帰への道】タイピング速度に変化?セルフリワーク&リスキリング16日目(2025年9月16日)

うっ晴(ぱ)れ! 何事も継続するのは大変ですね、ぽたです。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com MOS全国一斉試験と随時試験の違いをご紹介し…

【社会復帰への道】MOS受験は全国一斉か随時試験のどちらにする?セルフリワーク&リスキリング15日目(2025年9月15日)

うっ晴(ぱ)れ! また肩が凝ってきました、ぽたです。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com

【社会復帰への道】出かけた次の日は顔の欠けたアンパンマン並みに力が出ない…セルフリワーク&リスキリング14日目(2025年9月14日)

うっ晴(ぱ)れ! 毎日が連休から脱出したい、ぽたです。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com

【社会復帰への道】趣味と実益を兼ねたい!セルフリワーク&リスキリング13日目(2025年9月13日)

うっ晴(ぱ)れ! 昨日も出かけてひきこもりから脱出?ぽたです。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com TOEIC公式問題集12もピンク模試ですね。…

【社会復帰への道】表紙は何色?TOEIC公式問題集12が発売される!セルフリワーク&リスキリング12日目(2025年9月12日)

うっ晴(ぱ)れ! 少しずつ早く起きられるようになってきました、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatena…

【社会復帰への道】外出で机に向かえない時に勉強時間はどう確保する?セルフリワーク&リスキリング11日目(2025年9月11日)

うっ晴(ぱ)れ! 昨日は朝から出かけました、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com うつっぽ…

【社会復帰への道】うつ症状がひどい時の勉強はどうする?セルフリワーク&リスキリング10日目(2025年9月10日)

うっ晴(ぱ)れ! キラキラできない迷走ブロガー、ぽたです。 皆さんのブログを最近見に行けてなくてごめんなさい。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の…

【社会復帰への道】電車移動時は「聴く学習」でTOEICリスニング対策!セルフリワーク&リスキリング9日目(2025年9月9日)

うっ晴(ぱ)れ! 心療内科で薬が増えてしまいました。ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com …

【社会復帰への道】TOEIC模試3回チャレンジ法2回目&MOS模試と模試づくし!セルフリワーク&リスキリング8日目(2025年9月8日)

うっ晴(ぱ)れ! 勉強の気分転換に料理をしました。ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです👇 pota-uppare.hatenadiary.com MOS…

【社会復帰への道】MOS資格は取っても無駄?セルフリワーク&リスキリング7日目(2025年9月7日)

うっ晴(ぱ)れ! 土日は家族との時間を大切にしたい、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com

【社会復帰への道】高難易度?TOEIC公式問題集11に挑んだ結果はいかに?セルフリワーク&リスキリング6日目(2025年9月6日)

うっ晴(ぱ)れ! 昨日は勉強に集中できた、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com 前日とは打…

【適応障害から社会復帰への道】寝ながら勉強する方法なんてあるの?セルフリワーク&リスキリング5日目(2025年9月5日)

うっ晴(ぱ)れ! 三歩進んで二歩下がる、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前回の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com 最近ずっと体…

【適応障害から社会復帰への道】学習継続に暗雲?今後についてのお知らせ

うっ晴(ぱ)れ! 体調不良で家族が仕事を早退して帰ってきました。 病院を受診したところ、緊張性頭痛と言われたそうです。 雨のせいか私も調子が優れません、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシ…

【適応障害から社会復帰への道】体調が回復して三日坊主は回避!セルフリワーク&リスキリング4日目(2025年9月4日)

うっ晴(ぱ)れ! 体調は良くなったものの早起きができない、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前日の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiar…

【適応障害から社会復帰への道】ピンチ!三日坊主にもなれない?セルフリワーク&リスキリング3日目(2025年9月3日)

うっ晴(ぱ)れ! まだ眼精疲労が辛い、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前日の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com

【適応障害から社会復帰への道】肩こりと眼精疲労が辛い!セルフリワーク&リスキリング2日目(2025年9月2日)

うっ晴(ぱ)れ! なぜか疲れやすい、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 前日の振り返り 昨日の記事はこちらです。 pota-uppare.hatenadiary.com Studyplus(アプリ…

【適応障害から社会復帰への道】生活リズムを整えたいけど早速挫折?セルフリワーク&リスキリング1日目(2025年9月1日)

うっ晴(ぱ)れ! 社会復帰したい発達障害グレーゾーン、ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。 もう9月になってしまいました。 退職してから通院、通院、通院と代わり…