ぽたログ 〜うつ、のち晴れ〜

適応障害や子宮内膜症、バセドウ病の当事者として経験談を発信。 アニメやコスメのレビュー、食レポに挑戦しています。

【社会復帰への道】外出で机に向かえない時に勉強時間はどう確保する?セルフリワーク&リスキリング11日目(2025年9月11日)

うっ晴(ぱ)れ!

昨日は朝から出かけました、ぽたです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

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前回の振り返り

昨日の記事はこちらです。

pota-uppare.hatenadiary.com

うつっぽさは解消されて、昨日は舞台鑑賞で出かけていました。

そんな日の学習記録は以下の通りです。

 

2025年9月11日の学習ログ

PC関連

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英語

  • 『話すための瞬間英作文トレーニング』文型シャッフル編19
  • TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のセンテンス』例文オーバーラッピング
  • TOEIC L&R TEST パート1・2特急 難化対策ドリル』ドリル10(abceed)
  • TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問』(abceed)
  • 『公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11』TEST1 Listening(Part1-2)シャドーイング

 

外出時に勉強時間を確保するには

11日はほとんど移動に費やしたため、文明の利器スマートフォンに頼りまくりました。

イヤホンは必須です。

ワイヤレスのイヤホンは何度もなくしかけたので、いまだに有線イヤホンユーザーです。

ワイヤレスは充電が必要なのもネックでして…

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ソニーのイヤホンはシンプルなデザインと使いやすさで何年も愛用中。

実はうっかり洗濯してしまったことがあるのですが、それでも壊れていません。

 

電車で座れたのでabceed

片道1時間30分越えの電車移動でした。

乗り換えも複数回。

電車は空いていて座れたので、TOEIC L&R TEST パート1・2特急 難化対策ドリル』と『TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問』をabceedで解いたり、飽きたらTOEIC L&R TEST 出る単特急 金のセンテンス』や『公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11』の音声を聴いて口パクでオーバーラッピングやシャドーイングをしました。

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飲茶が来るまでYouTube

劇場の近くの中華のお店を予約しておきました。

冷やし担々麺と飲茶のセットを注文し、待っている間にYouTubeで『MOS EXCEL 365 エキスパート 79問で合格する講座』を見て学習。

担々麺が10分もかからずに来たのであまり動画は進みませんでした。

飲茶が来るのも早かった!

 

劇場までの徒歩移動中は『聴く学習』

乗り換えなどで歩く時は『公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11』Part1-2の音源を1.2倍速で聴いて口パクでオーバーラッピングやシャドーイングをしました。

TOEIC公式音源を倍速で聴くのに慣れておくと、テスト本番の音声がゆっくりに聞こえます。

これ、マジです。

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結局、移動とスキマ時間にどれくらい勉強できたのか?

3時間超の観劇の後、舞台の余韻に浸りつつ各駅停車に乗って帰りました。

途中で寝落ちしましたが、それでも移動とスキマ時間だけで3時間の勉強時間を確保することができました。

 

最後に:タイピング練習結果

家に帰ってすぐ汗だくで取り組んだ結果です。

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

では、うっ晴れ!

 

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