ぽたログ 〜うつ、のち晴れ〜

適応障害や子宮内膜症、バセドウ病の当事者として経験談を発信。 アニメやコスメのレビュー、食レポに挑戦しています。

2025-11-10から1日間の記事一覧

【明るい闘病記・番外編】冬を元気に過ごしたい!バセドウ病の私がしている風邪予防

主治医から「風邪を引かないように」と言われているバセドウ病の私が、冬に実践している風邪予防習慣を紹介。ぬれマスクで喉を守り、入浴や白湯で体を温める、日々の工夫をまとめました。